Comment se concentrer pendant la prière ?

Question :

Cheikh je voulais demander comment faire pour se concentrer durant la prière ? Je n’arrive pas à me concentrer, je pense toujours à autre chose.

Réponse :

عليكم سلام و رحمة الله و بركاته

La concentration et l’humilité de la prière (“khoshô”) est une cause de pardon et d’expiation des fautes comme l’a rapporté Moslim :

قال صلى الله عليه وسلم : ( ما من امرئ مسلم تحضره صلاة مكتوبة فيحسن وضوءها وخشوعها وركوعها إلا كانت كفارة لما قبلها من الذنوب ما لم تؤت كبيرة ، وذلك الدهر كله ) رواه مسلم

Cependant, la majorité des écoles sont d’avis que le khocho’ n’est pas une condition pour la validité de la prière conformément au hadith que rapporte l’imam Ahmed selon Abderrahman fils de Harith رضي الله عنه, le Prophète ﷺ a dit : Une personne prie une prière et n’en obtient qu’un dixième, ou un neuvième, ou huitième, ou un septième ou un sixième, jusqu’à mentionné les chiffres
De ce hadith, les juristes disent que la concentration et l’humilité dans la prière sont importants pour avoir une prière complète car il se peut qu’une personne n’ait pas de récompense dans sa prière si il la bâcle. Cependant, il n’aura pas à la refaire car elle restera valide…

Parmi les causes de concentration dans la prière :
– bien se préparer et se mettre en condition en venant tôt,
– prendre le temps de bien faire chaque mouvement,
– se rappeler de la mort et que cela peut être notre dernière prière,
– méditer les sens des versets et invocations récitées,
– lire les versets un par un et embellir sa voix,
– être conscient qu’Allah nous entend, nous voit et nous répond,
– mettre un obstacle devant soi et regarder l’endroit où l’on se prosterne,
– demander protection auprès d’Allah contre satan avant de réciter et lors des mauvaises suggestions,
se rappeler comment nos prédécesseurs étaient immobiles dans la prière au point que les oiseaux pouvaient presque se poser sur leurs têtes sans crainte,
– bien accomplir ses tâches et besoins avant la prière afin de ne pas penser à autre chose,
– ne pas se laisser perturber par ce qui se passe autour de nous et faire le vide,
– se rappeler de la grandeur d’Allah et de ses bienfaits sur nous malgré notre négligence et manquements,
– se rappeler de sa grande capacité de pouvoir sanctionner qui il veut quand il veut et sa grande miséricorde de nous avoir ouvert le coeur à l’islam…

و الله أعلم