Question :
Assalamou alaykoum wa rahmatoullahi wa barakatouh. J’ai un problème lorsque j’ai des difficultés (malade, problème…) j’ai du mal à rester accrocher à l’adoration et ça me peine. J’aimerai avoir des conseils pour m’y accrocher même en période difficile.
Réponse :
بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله رب العالمين، وأفضل الصلاة وأتم التسليم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين
عليكم سلام ورحمة الله وبركاته
Qu’Allah te facilite et te raffermisse dans Son obéissance. Il est normal que les épreuves affectent la motivation dans l’adoration, mais elles sont aussi une occasion de se rapprocher davantage d’Allah.
Rappelle-toi que l’épreuve est une purification. Chaque difficulté que tu traverses expie tes péchés et élève ton degré auprès d’Allah. Le Prophète ﷺ a dit : “Aucune fatigue, maladie, tristesse, peine, nuisance ou angoisse n’atteint un croyant, pas même une épine qui le pique, sans qu’Allah n’efface une partie de ses péchés en contrepartie.” (Boukhari et Mouslim)
Simplifie tes actes d’adoration. Si tu es trop fatigué pour prier longuement, réduis la quantité mais garde la régularité. Fais de courtes prières avec concentration, ou récite des invocations simples mais sincères.
Multiplie le dhikr. Même sans effort physique, garde ta langue humide par le rappel d’Allah. Le Prophète ﷺ a dit : “Ne cesseras-tu pas de garder ta langue humide du rappel d’Allah ?” (Ahmad, Ibn Hibban). Dis souvent : SubhanAllah, Alhamdulillah, La ilaha illa Allah, Allahu Akbar, et demande pardon à Allah (Astaghfirullah).
Accroche-toi au Coran, même en petite quantité. Si tu as du mal à lire de longs passages, écoute simplement quelques versets ou répète un passage court qui t’apaise. Allah dit : “En vérité, c’est par le rappel d’Allah que les cœurs se tranquillisent.” (Sourate Ar-Ra’d, v.28)
Fais des invocations, même courtes. L’invocation est une adoration puissante. Même si tu ne peux pas prier comme d’habitude, parle à Allah dans tes propres mots, exprime ta détresse et place ta confiance en Lui.
Sois indulgent avec toi-même. L’adoration ne signifie pas seulement prier ou jeûner. Même le fait de patienter face à l’épreuve et de garder confiance en Allah est un acte d’adoration. Allah sait ce que tu traverses, et Il est le plus Miséricordieux.
Entoure-toi de rappels et d’un bon entourage. Écoute des rappels, des conférences courtes et entoure-toi de personnes qui te motivent dans la foi. L’environnement joue un rôle crucial dans la persévérance spirituelle.
Ne laisse pas le désespoir t’envahir. Shaytan tente d’éloigner le croyant en lui faisant croire qu’il est faible ou indigne. Rappelle-toi qu’Allah aime les efforts, même minimes, et qu’Il récompense chaque intention sincère.
Tiens bon, même si c’est difficile. Les épreuves passent, mais la récompense d’Allah est éternelle. Qu’Allah te fortifie et t’accorde la patience et la persévérance dans Son adoration.
والله أعلم وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين
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